新冠疫情的突袭让今年参加胸部CT检查的人群远远多于往年了，与此同时，在体检中发现肺结节的人数也随之增加。并不是只有生活习惯不佳的人群才会患上肺结节，就算是平时远离烟酒人士也不能幸免。

刘阿姨今年48岁了，去年检查时就发现自己患上了肺结节，十分震惊：自己平时作息和饮食都挺健康的呀，也从来不抽烟不喝酒，怎么就有肺结节了呢？今年再次到医院体检，发现自己的肺结节从8mm变成了5mm，惊喜万分。仅仅一年的时间，刘阿姨就达成了这样的成就，众人听了纷纷想让刘阿姨分享分享自己成功的方法。

刘女士已经不上班在家闲了许久，本来并不知道肺结节的存在。一直到去年在小区里的一场车祸，才让她发现肺部的结节。去年的体检记录表明，刘阿姨的左肺上叶含有玻璃结节，大小为0.8X0.7cm，还有点炎症。当时，医生对刘阿姨的建议是不要过于惊慌失措，只要定期去医院复查就行。因此，刘阿姨治好了车祸的伤之后就出院了，没有对结节进行治疗。

然而，回到家的刘阿姨并不放心，每天都担心结节会不会癌变，自己还没抱上孙子，万一癌变了还剩多少日子？但是，连续去了好几家医院都是一样的结果，刘阿姨变得十分沮丧。在经过了各种渠道的咨询后，刘阿姨决定：用中医调理。

刘阿姨问老中医，自己这个结节到底是怎么患上的？平时又不抽烟不喝酒，也没有任何不良的生活习惯，身体一直处于健康的状态。

老中医回答，抽烟不是患肺结节的唯一方式，出门在外没有做好防护时意外吸入的二手烟也会对肺部造成损害。形成肺结节的源头就是饮食习惯不佳、过度劳累、气虚等等，以上种种都会促使肺的气息出现紊乱，因而出现肺结节。

所以，刘阿姨下定决心，以后出门一定要戴好口罩，防止再吸入过多的二手烟。同时，注意保持家中的卫生处于十分细致、干净的状态。另外，再饮食方面也要做出一些改变，用食疗的方式一点点地改善肺结节。

医生建议：想要快速消除肺结节，三种食物可以放心吃

1、多吃白色食物

按照中医学的观点，白色是与肺相对应的，平时如果多吃白物可以对肺产生一定的疗效，进一步完善肺功能。

银耳就是一个很好的例子。首先，银耳可以滋阴润肺，修复肺功能；其次，银耳还富含我们都知道可以美容养颜的胶原蛋白，可以对粘膜进行很好的修补，所以，银耳经常受到女性护肤的青睐食物；最后，银耳还具有增强人体免疫力的作用，对于体虚肺弱人群而言，常吃银耳可以润肺、止咳、清心、安神。

2、营养均衡

医生对于肺结节患者的建议是，适当修改自己的食谱，确保在摄入了充足蛋白质的基础上，多多补充一些富含膳食纤维的食物，同时也不能重油重盐，要保持饮食的清淡。

最好的补充营养的食物不外乎就是鱼肉鸡蛋了。肉类的话以多食白肉为佳，做到少吃甚至不吃红肉；而辛辣食品会对身体过于刺激，引起代谢紊乱，因此，肺结节患者要注意少吃姜葱辣椒。

3、补充飞甘白西，清除结节病灶，稳定肺部功能

对于肺结节患者来说，医生的建议是多注意补充一些飞甘白西，在促进组织系统的自我恢复和抵抗力的同时，也能提高肺部心肺能力。

飞甘白西富含麦芽粉、桔梗、甘草、白芷、橘皮等抗菌消炎、清热下火的成分，能够起到维持气压和疏通肺部的效应，最终清除结节病灶。

麦芽粉中的硒元素可以可以有效阻止体内形成炎症介质，有利于预防肺结节和肺病的发作。

与此同时，飞甘白西的其他成分也具备抗炎护肺、清热去火的功能：

甘草：抵抗炎症，缓解肺部损伤

桔梗：祛痰，去除病灶组织，防止生成肿瘤；

白芷：抗炎杀菌，去热解毒；

橘皮：行中调气，提高免疫能力，清菌抗毒。